«

»

Feb 23

Zdravá strava najstarší samovýskum

Sponzorovaný obsah

Zdravá strava

Zdravá strava najstarší samovýskum

Zdravá strava ovplyvňuje naše fungovanie vo svete. Je preukázané, že zdravá strava má vplyv na všetky naše stránky, či už fyzickú alebo psychickú. Naša kondícia sa počas života mení a je nevyhnutné na nej neustále pracovať a telu dopriať všetky potrebné živiny, tým podporiť správne fungovanie tela a mysle. Nejde len o holé fakty, je to potvrdené dlhodobou skúsenosťou človeka a dá sa povedať, že ide o najstarší samovýskum na našej planéte. Zdravá strava a jej zloženie je témou všetkých debát o zdravej výžive a zdravom životnom štýle. Je to základný stavebný kameň, na ktorom sú postavené ďalšie dôležité súčasti zdravého životného štýlu ako sú aktívny šport, poctivý pitný režim a zdravé životné prostredie. Zloženie zdravej stravy by malo byť predovšetkým z lokálnych a čerstvých zdrojov. Má to viacero pozitív. Nielenže prijímame suroviny nám blízke svojou lokalizáciou a pre nás prirodzené, ale aj podporíme miestny trh so surovinami a ušetríme náklady na prepravu, čím ochránime naše životné prostredie pred negatívnymi vplyvmi, ktoré na ňom zanecháva doprava vo všetkých formách. Mali by sme dbať aj na spôsob pestovania surovín. Ideálne je vyberať si produkty z ekologického poľnohospodárstva, ktoré uprednostňuje prírodné postupy pestovania a chovania dobytka a hydiny.

Pre ďalšie prehliadanie webovej stránky musíte schváliť používanie súborov cookies. Ďalšie informácie

Táto stránka používa súbory cookies pre lepší užívateľský zážitok. Ak súhlasíte s používaním súborov cookies, kliknete na tlačidlo „Súhlasím“, alebo pokračujte v prehliadaní webovej stránky.

Zatvoriť